Wasser trinken ohne geschmackliche Langeweile

Wussten Sie schon...

Wasser mit Geschmack selbst gemacht

So lässt sich unser gutes Leitungswasser ganz lecker und kalorienarm aufpeppen (Mengen für 1,5l Karaffe – Zusätze mind. 1,5 Stunden oder über Nacht im Wasser ansetzen und kühl stellen):

• Nektarinenwasser: 1 Nektarine geschnitten, ½ unbehandelte Orange in Scheiben geschnitten sowie 3 Nelken oder 1 Sternanis
• Orangen/Zitronenwasser: Unbehandelte Spalten von Zitrone, Limette oder Orange (auch bunt gemischt möglich) ziehen lassen
• Erdbeer-Minze-Wasser: 5 Erdbeeren in Scheiben geschnitten, 2 Stängel Minze und 3 Scheiben unbehandelte Limette (oder ein kleines Stück frischer Ingwer statt Limette – bringt etwas Schärfe hinein)
• Himbeer-Zitronenmelisse-Wasser: ca. 10 Himbeeren mit ein paar Stängeln Zitronenmelisse
• Gurkenwasser: ¼ bis ½ geschälte Gurke, ev. Minze oder Wermutkraut dazu sowie 2 Scheiben Biozitrone
• Ananaswasser: einige Stückchen frische Ananas
• Apfel-Thymian-Wasser: 1 säuerlicher Apfel mit einigen Stängeln Zitronenthymian

Ein paar Eiswürfel noch hinein – fertig ist ein erfrischendes, kühles Sommergetränk! Viel Spaß beim Ausprobieren!

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